Hermann’s Krafttrainings-Einheit

Hallo liebe SportlerInnen und Sportler, liebe Eltern.

Unser Trainer Hermann hat uns als Überbrückung für die Corona-Auszeit eine Krafttrainings-Einheit zusammengestellt die man ohne großen Aufwand jederzeit durchführen kann. Hier werden noch weiter folgen.

Einfach die Einheit einfach runter laden und los geht’s

Krafttraining Teil 1

Wir wünschen euch viel Spaß dabei.  Danke an Hermann für sein Engagement.